Nahezu jeder Mensch hat das schon einmal erlebt. Plötzlich brummt, zischt, rauscht oder klingelt es in den Ohren, einseitig oder auch beidseits. Meist verschwindet das Geräusch nach einigen Augenblicken wieder…
Vielen Krankheiten liegt eine Durchblutungsstörung zu Grunde, sei es am Herzen, an den Beinen, in den Fingern oder im Kopfbereich. In diesen Fällen schaut der Angiologe nach sichtbaren Veränderungen im…
In der Praxis erlebe ich immer wieder, dass Patienten Schilddrüsenhormone einnehmen und gar nicht so recht wissen wozu. Die Beschwerden, die sie in die Praxis führen, haben auf den ersten…
In den vorherigen Artikeln haben wir bereits gesehen, dass chronischer Schlafmangel negative Auswirkungen auf den Kohlehydratstoffwechsel, auf das Immunsystem und auf das Mikrobiom des Darmes hat. Über die Darm-Hirn-Achse gibt…
Die Tatsache, dass das Mikrobiom des Darmes das Gehirn über die Darm-Hirn-Achse ist inzwischen hinreichend bekannt. So wirken sich Emotionen und Stress negativ auf die Funktion des Darmes aus. Der…
Schon im Mittelalter wusste man: Eine dicke Burgmauer hält ungebetene Gäste und Feinde fern. Auch unser Immunsystem verfügt über Barrieren, die verhindern, dass krankmachende Erreger in den Körper eindringen und…
Schon bei einer Erkältung spüren wir, dass wir müder sind und nicht mehr so leistungsfähig sind. Die Mutter sagte dann immer: „Schlaf Dich gesund!“ – und recht hatte sie. Die…
Mit der Erfindung des elektrischen Lichtes war es den Menschen möglich den Tag über den Sonnenuntergang hinweg auszudehnen. Damit hat sich das ursprüngliche Schlafmuster geändert, was dazu führte, dass die…
Gehören Sie auch zu den Menschen, die nach einer kurzen oder schlecht geschlafenen Nacht in Kauf nehmen, dass der Folgetag anstrengend und mühsam wird? Dabei hat der Schlaf eine ganz…
Alles wächst und gedeiht in diesen Monaten. In meinem Garten macht sich trotz der Trockenheit der Salbei breit, sodass ich ihn gedanklich schon zum Unkraut deklariert habe. Aber das wäre…