Depression: vielschichtig und individuell
Die Diagnostik beim Facharzt für Psychosomatik und Psychotherapie benötigt etwa vier Termine je 50 min. – schneller ist die Seele leider nicht. Es lassen sich leichte Episoden, die i.d.R. keine…
Polypen – Was ist das eigentlich?
Leiden Kinder unter einer erschwerten Nasenatmung, sagen ihre Eltern, ihr Kind leide an Polypen. Das stimmt jedoch meist nicht. Bei Kindern in der Altersgruppe zwischen ein und sieben Jahren treten…
Faszien – geheimnisvolle Drahtzieher
Faszien verleihen Körper und Organen Spannkraft, Struktur und Halt. Sind sie aufgrund von Fehlbelastungen verhärtet oder verfilzt, können sie Schmerzen verursachen – vor allem im Bereich der Wirbelsäule. Faszien umschließen…
Schlafhygiene: Warum es beim Schlafen richtig dunkel sein sollte
In unseren Städten wird es auch nachts nicht wirklich dunkel. Ein Leben „Rund um die Uhr“, in der die Nacht zum Tage wird ist birgt Chancen aber auch Risiken. Kleine…
Der „Großbetrieb Leber“
Unsere Leber ist die Stoffwechselzentrale des Körpers. Sie befreit uns von Giften, ist am Hormonstoffwechsel beteiligt, sorgt dafür, dass unser Blut gerinnt und wir nicht verbluten müssen, wenn wir uns…
Radikalenfänger: Vitamin C Hochdosis-Therapie
Vitamin C ist gesund – das weiß jeder. Doch die Aufnahme aus der Nahrung und auch durch Nahrungsergänzungsmittel ist begrenzt. Mehr als 200 mg kann der Körper auf einmal nicht…
Dreh Dich um, die Keime gehen herum
Die frühlingshaften Temperaturen sorgen dafür, die Infekte einfach nicht weichen wollen. Aber nicht nur der banale Schnupfen plagt die Bevölkerung, es kommen immer wieder Meldungen über diverse Keime, die uns…
Die unterschätzte Gefahr durch Sitzen
Damals galt Sitzen als privilegiert. Nur der König saß, das Volk stand. Als Volk der Dichter und Denker ist Sitzen für uns heute eine Selbstverständlichkeit. Doch der Mensch besteht zur…
Bunt, flexibel und effektiv: Kinesio-Tapes
Immer mehr Menschen tragen diese bunten Klebestreifen auf dem Körper. Besonders bei Sportlern sind sie häufig zu finden. Aber was hat es auf sich mit diesen bunten Klebestreifen? Ein japanischer…
… denn eure Nahrung sollen eure Heilmittel sein!
Diesen Satz hat der griechische Arzt Hippokrates bereits um 460 v. Chr. gesagt und bezog sich dabei auf die allgemeine Lebensweise, um überhaupt keinen Nährboden für Krankheiten zu bieten. Aber…