Aktuelles2023-11-07T18:51:07+01:00

Naturheilpraxis Bilancur Sabine Lang Ober-Ramstadt - Blog

Aktuelles

Weihnachtsgeschichte: Die Geschichte vom griesgrämigen Manager

Es war einmal ein Mann, der lebte alleine in einem großen Apartmentkomplex. Für ihn verlief jeder Tag genau nach demselben Schema: Morgens nachdem ihn sein Smartphone aus dem Schlaf gerissen hatte, prüfte er noch im Bett seine Mails. Dann zog er sich ein weißes Hemd an, das seine Haushälterin tags zuvor für ihn gebügelt hatte und schlüpfte in den Anzug. Mit dem Aufzug ging es direkt von seiner Wohnung in die Garage, wo sein teures Luxusauto parkte. Ein gelungener Morgen war für ihn, wenn er niemandem dabei begegnete. Jedes Wort an Smalltalk kostete ihm Überwindung. An seinem Arbeitsplatz in der [...]

21/12/2023|

Mach Dich bereit für den Winter

Die alten Chinesen glaubten, dass die Menschen in Harmonie mit den natürlichen Zyklen ihrer Umwelt leben sollten. Die Kälte und die Dunkelheit des Winters fordern uns auf, langsamer zu werden. Dies ist die Zeit des Jahres, in der wir uns auf unsere Gesundheit besinnen, unsere Energie auftanken und unsere Kräfte bewahren. Der Winter repräsentiert in der chinesischen Medizin vor allem den Yin-Aspekt. Yin ist die dunkle, kalte, langsame, nach innen, gerichtete Energie. Im Gegensatz dazu steht das Yang des Sommers, dessen Energie für helle, heiße, schnelle, expansive Qualitäten steht. Der Winter wird vom Wasserelement beherrscht, das mit den Nieren, der [...]

06/11/2023|

Sehen wie ein Adler: Training für die Augen

Unsere Augen sind durch das Sehen an Bildschirm und Handy sehr lange Zeit in einer bestimmten Entfernung fokussiert. Das führt mit der Zeit zu Überlastung der Augen und Einschränkungen in der Sehfähigkeit. Denn auch die Muskeln der Augen sind Muskeln, die trainiert werden möchten. Hier habe ich ein paar wesentliche Übungen zusammengestellt, die bei regelmäßiger Anwendung die Augen wieder fit machen. Übersicht der Übungen Jede Übung 10-mal wiederholen und alle Übungen regelmäßig durchführen. Nach jeder Übung kurz blinzeln und evtl. die Hände zur Entspannung über die Augen legen. Nach einiger Zeit wirst Du Verbesserungen Deines Sehens feststellen! Ich wünsche Dir [...]

17/07/2023|

Wasser ist Leben

Der Anteil von Wasser in unserem Körper beträgt 60%-80%. Grund genug, über das Wasser, was wir zu uns nehmen und seine Qualität nachzudenken. Hexagonales Wasser, auch bekannt als strukturiertes Wasser, ist eine besondere Form von Wasser, die aus sechseckigen Molekülclustern bestehen. Diese Cluster haben eine regelmäßige, hexagonale Form. Diese Form findet sich auch in Bienenwaben und anderen natürlichen Materialien. Die hexagonale Struktur von Wasser entsteht durch eine spezielle Anordnung der Wasserstoff- und Sauerstoffatome, die durch Wasserstoffbrückenbindungen zusammengehalten werden. Im Gegensatz zum hexagonalen Wasser besteht normales Wasser aus chaotischen und unregelmäßigen Gebilden. Warum ist hexagonales Wasser wichtig? Strukturiertes Wasser wird aufgrund [...]

17/07/2023|

Blähungen: Harmloser Pups oder ernsthafte Krankheit?

Blähungen sind ein Tabuthema in unserer Gesellschaft. Kinder lachen, wenn Geräusche aus dem Po kommen, doch als Erwachsener sind sie doch eher peinlich. Und wenn sie dann auch noch riechen, dann wird es besonders unangenehm. Was sind denn Blähungen und warum entstehen sie? Es gibt zwei wesentliche Ursachen. Zu einem kann beim Essen oder Trinken, besonders von Kohlesäurehaltigen Getränken, Luft mitgeschluckt werden, die einfach durch den Körper geschleust wird und später ihren Weg nach draußen findet. Das ist nicht weiter tragisch. Aber das Ess- und Trinkverhalten sollte man sich dennoch überprüfen. Zum anderen entstehen Blähungen (oder Flatulenzen) im Körper, genauer [...]

25/05/2023|

Die Sonne: Quelle für Gesundheit und Wohlbefinden

Die Sonne ist zurück und mit ihr die gute Laune. Inzwischen ist es wissenschaftlich erwiesen, dass die Sonne eine wichtige Rolle für unsere Gesundheit spielt. Durch die Sonneneinstrahlung wird in unserer Haut Vitamin D produziert, was für gesunde Knochen und ein starkes Immunsystem sorgt. Die Sonne lässt auch den Serotonin Spiegel im Gehirn ansteigen, der für gute Stimmung verantwortlich ist und beim Umgang mit Stress hilft. Auch der Schlaf-Wachrhythmus wird von der Sonne beeinflußt. Mit zunehmender Sonneneinstrahlung wird die Melatonin Ausschüttung gedrosselt, was dazu führt, dass wir aufwachen. Durch Sonnenlicht wachsen die Pflanzen, indem sie Photosynthese betreiben. Schließlich werden daraus [...]

25/05/2023|

Es toben die Mikroben – Darmflora und ihre Rolle bei der Alterung

Das unser Darm und ihre Bewohner eine wichtige Rolle für unsere Gesundheit spielt, wissen die meisten. Aber welche Rolle spielen sie bei der Alterung? Die Darmflora ist nichts Statisches. Abhängig von dem, was unsere Darmbakterien, das Mikrobiom, zu tun haben, ändert sich die Zusammensetzung der guten Darmbakterien von der Kindheit, über junge Erwachsene bis ins hohe Alter hinein. Das Mikrobiom eines Menschen ist so individuell wie ein Fingerabdruck. Wir tragen etwa 2 kg von diesen „guten Freunden und wichtigen Mitarbeitern“ in unserem Bauch mit uns herum. Häufige Antibiosen töten auch die Darmbakterien, von denen sich meist nicht alle regenerieren. So [...]

01/03/2023|

Pflanze des Jahres 2022: Die Brennnessel- das vielseitige Urkraut

Die Kinder fürchten sie, weil sie bös brennen auf der Haut, die Gartenbesitzer hassen sie geradezu, weil sie sich überall ausbreitet und die „Ökos“ stecken sie in ihre Smoothies und machen Gemüse oder Salat davon. Ja, die Brennnessel hat nicht nur Freunde. Dabei kann sie eigentlich mit den besten Eigenschaften glänzen. In der Naturheilkunde wird sie schon lange erfolgreich angewendet. Bei Harnwegs- und Blasenbeschwerden, bei Ödemen, Rheuma, Gicht, Arthriris sowie zu Prostatabeschwerden kann die Brennnessel hilfreich sein. Sie hat entzündungshemmende, wasserausschwemmende und antirheumatische Eigenschaften, ist schmerstillend, was zur Reduktion von Schmerzmittelgaben führt. Bei Harnwegsinfekten wird die Brennnessel gerne als Tee [...]

10/01/2023|

Schuheinlagen – Segen oder Fluch

In Deutschland liegen die Aufwendungen der Krankenkassen für Orthopädische Schuhe und Einlagen bei rund 100 Mio. Euro, was den viertgrößten Kostenfaktor der gesetzlichen Krankenversicherung darstellt. Aber sind sie wirklich immer hilfreich? Verordnet werden sie i.d.R. durch Orthopäden bei Fußfehlstellungen, zur Druckentlastung bspw. beim Fersensporn oder einem diabetischen Fuß, aber auch bei angeborenen Behinderungen im Bereich der Wirbelsäule. Bereits Kinder tragen sie. Besonders beliebt sind sie bei dem Knick-Senkfuß, der im Erwachsenenalter durchaus behandelt werden sollte. Doch Kinder sind noch in der Entwicklung. Sehnen, Bänder und Muskeln entwickeln sich. Da ist eine „Korrektur“ über Einlagen der falsche Weg. Denn damit wird [...]

11/10/2022|

KnoZit: Infektionsschutz aus der eigenen Küche

Knozit steht für Knoblauch und Zitrone. Klingt ekelig, ist es aber gar nicht. 1 Schnapsgläschen davon täglich und der Körper wird gut versorgt mit Vitamin C. Der Knoblauch reinigt die Gefäße und sorgt für eine gute Durchblutung. Angewendet als Kur über 4-6- Wochen oder auch die gesamte Erkaltungszeit hindurch hat er schon oftmals Wunder bewirkt. Zur Herstellung braucht man: 3 Zitronen aus biologischem Anbau 15 große Knoblauchzehen, am besten auch Bio 1 Liter Leitungswasser 1 Ein-Liter-Flasche Man schneidet die Zitronen samt Schale klein, gibt sie in eine Küchenmaschine oder einen elektrischen Mixer, fügt die geschälten Knoblauchzehen hinzu und püriert sie [...]

11/10/2022|

Die nächsten Veranstaltungen

23.11.2023   19:00 – 20:30
  Cholesterin – Feind oder Freund?

25.01.2024   19:00 – 20:30
  Fit durch den Winter- Erkältungskrankheiten naturheilkundlich behandeln

Die Veranstaltungen für das nächste Jahr sind bereits in Arbeit und werden demnächst veröffentlicht.

Die nächsten Termine zum Aderlass

In meiner Praxis können Sie zu folgenden Zeiten Aderlassbehandlungen durchführen lassen.

Termine 2023

31. August – 06. September 2023
29. September – 05. Oktober 2023
28. Oktober – 03. November 2023
27. November – 03. Dezember 2023

Termine 2024

25. Januar 2024 – 31. Januar 2024
24. Februar 2024 – 01. März.2024
25. März 2024 – 31. März 2024

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